Meskipun sudah diketahui bahwa usia emas pertumbuhan dan perkembangan anak adalah saat berusia 0-2 tahun, masih tetap banyak ibu yang belum memenuhinya. Nah, jika Anda salah satunya, segera perbaiki gizi anak dengan memerhatikan cara berikut.
Sebagian besar ibu takut gizi anaknya tidak tercukupi jika anaknya tidak mau makan, sehingga ibu akan 'memaksa' anak. Memaksa anak untuk makan atau feeding force secara tidak disadari, cara ini justru membuat anak semakin menganggap makan adalah aktivitas yang menyebalkan.
Ibu mana yang tidak ingin gizi anaknya tercukupi? Tentu semua ibu menginginkannya. Pemenuhan gizi anak sebaiknya dimulai sejak dini, bahkan sejak ibu masih remaja. Yuk para generasi muda calon ibu, mulai pola hidup sehat sekarang juga!
Saya mempunyai kebiasaan makan lama (mengunyah dalam waktu lama), kurus karena faktor keturunan dari orang tua, dan makan dalam jumlah sedikit. Bagaimana mengatasi ini semua agar saya bisa ideal?
Apa menu sarapan Anda hari ini? Sudah sehatkah makanan yang Anda santap untuk siap beraktivitas di pagi hari? Berikut ini rekomendasi enam makanan dan minuman paling baik dikonsumsi.
Bolehkah minum susu setelah makan semangka? Bolehkah makan manggis dan gula? Anak saya umur 3 tahun berat badan 10 kg, kenapa ya tetap kurus padahal mau makan? Terimakasih untuk informasinya.
Roti merupakan makanan berbahan dasar tepung terigu dan air, yang difermentasikan dengan ragi. Roti termasuk makanan pokok di banyak negara barat. Kini, negara-negara di Asia, termasuk Indonesia pun menjadikan roti sebagai alternatif makanan pokok.
Saya Hasan, berat badan saya di bawah normal padahal sudah sebulan ini saya ikut gym, cuma berat badan cuman nambah 2 kg, ada orang yang kasih saya saran untuk memakai suplemen untuk menambah massa otot. Apakah baik untuk kesehatan apabila kita memakai suplemen?