detikHealth

Ganti Sarapan dan Makan Malam dengan Susu, Bobot Veronica Turun 15 Kg

Dengan tinggi 168 cm dan berat 73 kg, Harama Veronica Gultom (21) sempat merasa tak percaya diri. Ia kerap diejek dengan sebutan 'gendut'. Ingin membuktikan bahwa dirinya juga bisa tampil langsing, Veronica pun berdiet dan berhasil menurunkan berat badannya.

Sabtu, 28 Jun 2014 12:01 WIB

detikHealth

Buktikan Gemuk Bukan Keturunan, Remaja Ini Sukses Pangkas Bobot 13 Kg

Memiliki keluarga dengan berat badan yang berlebih membuat Ivana Angelia ingin membuktikan bahwa ia bisa lebih kurus dibanding keluarganya. Berbagai cara pun ia lakukan agar bisa menjadi kurus.

Jumat, 27 Jun 2014 18:00 WIB

detikHealth

Idap Gejala Diabetes Sejak Tamat SMA, Pemuda Ini Turunkan Berat Badan 14 Kg

Sadar dirinya memiliki kebiasaan makan yang tak sehat, saat tamat SMA Ryan Antonina Balgi (24) mencoba melakukan tes gula darah. Hasilnya, di usia yang masih remaja ia sudah memiliki gula darah 375.

Jumat, 27 Jun 2014 16:03 WIB

detikHealth

Mendengkur seperti 'Melepas Nyawa', Asep Diet dan Sukses Pangkas Bobot 16 Kg

Di usianya yang telah mencapai 33 tahun, Asep Supriyadi sudah berkali-kali diingatkan untuk berdiet karena tubuhnya yang tambun. Ya, dengan tinggi badan 165 cm, bobotnya mencapai 85 kg. Sejak saat itu, ia kemudian memutuskan untuk berdiet dan menurunkan berat badan.

Jumat, 27 Jun 2014 15:27 WIB

detikHealth

Makan 5 Kali Sehari, Bobot Fikri Justru Turun 36 Kg! Apa Rahasianya?

Meskipun awalnya merasa tak ada masalah dengan tubuhnya yang besar, lama-kelamaan Fikri Akbar Jolanda (22) sadar juga bahwa bertubuh terlampau gemuk sama sekali tak menyenangkan. 

Jumat, 27 Jun 2014 12:33 WIB

detikHealth

Pola Makan Nggak Ngawur Saat Puasa, Berat Badan pun Bisa Turun Lho

Puasa hanya tinggal menunggu hitungan hari. Jika dilakukan dengan tepat, pastinya puasa bisa bermanfaat bagi kesehatan tubuh terutama sebagai upaya detoksifikasi organ-organ tubuh agar bisa berfungsi lebih baik lagi.

Jumat, 27 Jun 2014 11:00 WIB

detikHealth

Berhasil Turun 21 Kg Berkat 3 Kunci Sukses Diet ala Yo Ceng Giap

Sempat diejek oleh teman sekantornya, Yo Ceng Giap berhasil menurunkan 21 kg berat badannya dalam waktu 8 bulan. Setelah mencari berbagai program diet, pria yang memiliki tinggi badan 165 cm ini menemukan tiga kunci sukses dietnya.

Kamis, 26 Jun 2014 17:41 WIB

detikHealth

Kurangi Konsumsi Nasi Setengah Porsi, Kalori 100-150 Kcal Pun 'Hilang'

Bagi Anda yang ingin mengurangi berat badan, pengaturan porsi makanan tentu menjadi salah satu hal yang perlu diperhatikan. Lantas bagaimana trik-trik mengurangi kalori agar berat badan bisa turun perlahan namun tetap kenyang?

Kamis, 26 Jun 2014 16:35 WIB

detikHealth

Rutin Lari Pakai Jas Hujan: Rahasia Bobot Fikih Turun 22 Kg

Seringkali ada beberapa cara unik yang dilakukan untuk menurunkan berat badan, seperti yang dilakukan oleh Qudrod Supriya Fikih Albariq (19). Ia mencoba rutin berlari dengan menggunakan jas hujan. Hebatnya, bobot Fikih berhasil turun sebanyak 22 kg, lho.

Rabu, 25 Jun 2014 16:46 WIB

detikHealth

Ganti Menu Sarapan, Pasca Melahirkan Bobot Felicia Berhasil Turun 15 Kg

Berat badan yang berhasil kembali turun seperti semula biasanya menjadi keinginan hampir setiap wanita pasca melahirkan, tak terkecuali pada Felicia (32). Berat badannya yang naik 22 kg saat hamil membuatnya berusaha berdiet. Sukses, bobotnya pun turun 15 kg.

Rabu, 25 Jun 2014 12:29 WIB