detikHealth
Begini Posisi Tidur Terbaik Agar Tak Sakit Punggung Saat Bangun
Tidur seharusnya menjadi waktu untuk istirahat yang membuat tubuh menjadi lebih segar dan rileks. Alih-alih membuat tubuh terasa lebih enakan, salah posisi saat tidur justru dapat menyebabkan tubuh menjadi kaku, sakit di bagian punggung atau pinggang.
Rabu, 19 Mar 2014 19:59 WIB







































