Kisah sukses diet selalu menginspirasi. Lima orang ini berhasil turunkan berat badan hingga ratusan kg. Mereka berolahraga sekaligus memperbaiki pola makan.
Sarapan bisa jadi waktu makan yang mempengaruhi kesehatan termasuk naik-turunnya berat badan. Karenanya hindari beberapa kebiasaan buruk saat sarapan ini.