Kentang mengandung karbohidrat yang sering dihindari orang. Padahal, ternyata kentang memiliki banyak manfaat bagi kesehatan. Asalkan dikonsumsi tak berlebihan!
Cara duduk yang kita lakukan sehari-hari bisa berpengaruh negatif bagi tubuh. Duduk dengan kaki disilangkan, misalnya, bisa mempengaruhi sirkulasi darah.
Gaya hidup yang dijalani sehari-hari memberi efek pada kesehatan kelak. Peneliti menyebut orang yang optimis dan bahagia akan lebih sehat secara keseluruhan.