Jerawat seringkali dikaitkan dengan pola makan tak sehat yang tinggi lemak. Ternyata untuk mengatasi jerawat ada beberapa makanan yang harus dihindari.
Agar olahraga tidak sia-sia, jenis makanan dan minuman yang dipilih setelah olahraga harus diperhatikan. Ini 5 makanan dan minuman yang sebaiknya dihindari.
Hasil survei terhadap anak muda di Indonesia menunjukkan proporsi responden yang setuju dan sangat setuju adanya hubungan antara perubahan iklim dan diabetes.
Makan sebelum dan sesudah olahraga kerap membuat banyak orang kebingungan. Lalu, mana waktu makan yang tepat jika ingin olahraga, sebelum atau sesudah olahraga?