Terlalu banyak menghabiskan waktu dalam kegiatan menetap seperti menonton TV atau bekerja di depan komputer dapat mempersingkat hidup Anda karena peningkatan risiko penyakit jantung dan stroke. Kurangi risiko tersebut dengan melakukan kegiatan melompat-lompat.
Salah satu cara yang bisa dilakukan untuk menurunkan berat badan adalah berolahraga. Tapi lakukan hal-hal penting berikut ini agar olahraga sukses menurunkan berat badan.
Olahrag bisa mendorong kita menjalani pola hidup yang lebih sehat. Salah satunya, membantu tidur lebih nyenyak dan tubuh terasa lebih segar saat bangun di keesokan paginya.
Kebanyakan orang lebih suka melakukan olahraga yang ringan namun lama daripada melakukan olahraga yang berat namun lebih singkat. Padahal, olahraga yang singkat dan berat ternyata lebih sehat.
Sikap PKS yang beda pendapat dalam paripurna BBM mendapat sorot tajam rekan-rekannya di koalisi. SBY sebagai Ketua Setgab Koalisi dinilai perlu bersikap lebih tegas agar koalisi nyaman bagi mayoritas anggotanya.
Ibu seringkali sibuk mengurus rumah tangga dan anak sepanjang hari, sehingga sulit berolahraga. Tapi ada sedikit aktivitas saja sudah bisa membuat ibu fit dan efeknya sama seperti berolaraga.
Tebing identik dengan letaknya yang sangat tinggi. Berada di ujung tebing tinggi yang menghadap laut akan membuat siapa pun merasa limbung. Ini dia 3 tebing yang ketinggiannya akan membuat Anda pusing.
Aksi 3D lagi, tentang pria pribumi yang terdampar di planet antah-berantah. Banyak makhluk aneh nan eksotis yang bikin iba. Lalu, perempuan cantik dan perang epik antarspesies. Familiar?