Belakangan ini cuaca cepat berubah. Siang bisa panas, lalu menjelang sore langit mendung dan hujan turun tiba-tiba. Jaga pola makan agar tidak gampang tumbang.
Asam lambung naik menyebabkan rasa sakit dan gelisah. Untuk mengatasinya, ada minuman pereda asam lambung naik agar cepat turun yang enak dan gak bikin kembung.
Buah-buahan, sayur-sayuran, kacang-kacangan, dan ikan berminyak dapat membantu menurunkan tekanan darah. Apa saja buah penurun darah tinggi? Ini daftarnya.