Rambut rontok dapat disebabkan oleh banyak faktor termasuk efek samping dari obat tertentu, ketidakseimbangan hormon, stres atau bahkan kekurangan gizi. Beberapa nutrisi dapat mengatasi masalah tersebut. Apa saja?
Sinus merupakan penyakit yang gampang kambuh. Jika si penderita tidak pintar-pintar menjauhi pemicunya maka sinus bisa kumat lagi meskipun sudah dilakukan operasi. Lakukan cara ini untuk meredakan efek sinus.
Suka lalapan atau sayur tumis? Masakan sayuran memang terlihat mudah dan praktis juga kaya variasi. Dengan memahami cara benar mengolah sayuran, ternyata banyak nutrisi yang bisa diselamatkan. Tentu saja supaya manfaat maksimalnya bisa kita rasakan!
Selain perawatan yang tepat, gigi juga memerlukan beberapa nutrisi berupa vitamin penting agar membuatnya tetap sehat dan kuat. Nutrisi penting ini bisa diperoleh dari makanan dan suplemen. Apa saja?
Meski sama-sama berasal dari tumbuhan dan mengandung serat serta berbagai jenis nutrisi penting, dalam beberapa hal buah dan sayuran punya perbedaan. Buah memiliki sejumlah kelebihan yang tidak dimiliki oleh sayuran.
Buah-buahan segar sangat dianjurkan sebagai sumber vitamin dan mineral. Tak semua orang suka buah segar. Ternyata juga ada orang yang alergi dengan sumber antioksidan alami ini. Bagaimana bisa sumber gizi alami memicu alergi?
Salah satu efek samping penggunaan antibiotik adalah diare dan gangguan penyerapan sejumlah nutrisi penting. Agar tidak kekurangan nutrisi, beberapa jenis makanan cocok untuk dikonsumsi selama minum antibiotik.
Kebanyakan wanita mengalami mual-mual dan terkadang juga muntah menjelang trimester pertama kehamilannya. Itulah gejala morning sickness yang begitu menyiksa. Tapi ada beberapa nutrisi dan makanan yang dapat meredakan morning sickness. Apa saja?
Ibu negara Amerika ini sejak awal gencar berkampanye hidup sehat. Melalui program 'Let's Move', ia pun memberi contoh dengan mengunjungi berbagai sekolah dan komunitas.