Salah satu jenis detoks yang populer adalah melalui minum jus buah atau sayuran. Agar mendapatkan manfaat dari konsumsi jus ini, perlu diperhatikan cara pembuatannya.
Susu almond dipercaya mengandung lemak dan kalori yang rendah serta bebas kolestrol sehingga sangat bermanfaat untuk kesehatan. Namun orang-orang kerap melakukan kesalahan saat membuat susu inim yaitu menambahkan gula.
Minum 3 cangkir kopi hitam per hari dapat menyehatkan tubuh asal tidak ditambahkan gula. Sebaiknya ganti dengan pemanis alami seperti agave dan madu.
Buah kurma selalu identik dengan buah khas Timur Tengah. Tapi ternyata Australia Selatan juga tengah mengembangkan buah kaya khasiat ini. Selama Ramadan, pemilik perkebunan kurma untung besar karena melonjaknya permintaan.