Tubuh yang terhidrasi dengan baik karena minum air putih menjadi salah satu kunci sukses menurunkan berat badan. Mengapa air putih bagus untuk proses diet?
Fotografer Indonesia, Diera Bachir sukses menurunkan berat badan sampai 20 kg dalam waktu kurang lebih 4 bulan. Seperti ini pola diet dan menu pilihannya.