detikHealth
Terlalu Sibuk untuk Olahraga? Cuma Butuh 7 Menit untuk 12 Gerakan Ini
Untuk olahraga, tidak selamanya harus meluangkan waktu berjam-jam di pusat kebugaran. Bagi yang sibuk, cukup luangkan waktu 7 menit saja. Ada 13 gerakan yang jika dilakukan dengan sungguh-sungguh, bisa memberikan manfaat luar biasa.
Senin, 13 Mei 2013 06:59 WIB







































