Diet Mediterania sejak lama dianggap sebagai pola makan paling sehat di dunia. Tapi soal menurunkan berat badan, ada yang lebih manjur menurut penelitian.
Hujan dingin di RI meningkatkan risiko kesehatan. Lulusan IPB berbagi resep ramuan herbal sederhana dari jahe dan sereh untuk meningkatkan daya tahan tubuh.
Nasi goreng kunyit juga menjadi jenis nasi goreng khas Jawa Barat yang racikannya tak kalah enak. Tambahkan potongan sosis agar makin nikmat jadi menu sarapan.