Selama ramadan konsumsi buah dianjurkan, terutama saat sahur dan berbuka. Pasalnya beberapa buah dapat meningkatkan energi hingga hidrasi yang dibutuhkan tubuh.
Gagal ginjal kini tak hanya menyerang usia lanjut. Gaya hidup tidak sehat seperti diet tinggi garam, kurang aktivitas, dan kurang tidur dapat memicu risiko.
Lemak perut yang membandel bisa disingkirkan dengan konsumsi teh bernutrisi tepat. Telah terbukti ilmiah, inilah 5 teh yang bantu menyingkirkan lemak perut.