Telur kaya akan nutrisi yang banyak manfaatnya untuk kesehatan. Jika dilihat lagi, sebenarnya lebih sehat putih atau kuning telur ya? Yuk simak penjelasannya.
Teh kerap dikenal sebagai minuman yang bermanfaat untuk kesehatan. Bahkan, beberapa jenis teh disebut bisa memperpanjang umur. Apa saja jenis yang dimaksud?
Ingin mencoba diet OMAD, kenali bagaimana pola makan seperti ini dapat memengaruhi kesehatan. Apa itu diet OMAD yang bikin Jimin BTS turun berat badan?
Sarapan pisang untuk turunkan berat badan jadi tren diet yang ramai diperbincangkan di medsos. Morning Banana Diet, begitu istilah populernya. Seperti apa?