Pola makan vegetarian terbukti menurunkan risiko kanker hingga 14 persen. Orang-orang yang tidak makan daging ternyata terbukti memiliki tubuh yang lebih sehat.
Hari Kanker Sedunia menjadi momen masyarakat untuk lebih sadar betapa mematikannya penyakit ini. Untuk mencegahnya bisa mengonsumsi beberapa makanan ini.
Pola makan sangat berpengaruh pada kesehatan jantung. Berikut ini beberapa pola makan yang harus dihindari menurut ahli karena mengancam kesehatan jantung.
Jennifer Lopez bikin terpukau akan penampilan fisiknya di usia 52. Ia bisa bugar, ramping, dan seksi karena menjalani diet sehat. Seperti ini pilihan menunya.
Makanan tinggi lemak sering dihindari pelaku diet. Namun tak semua makanan tinggi lemak buruk, ada beberapa jenis yang justru bisa bantu turunkan berat badan.
Hari Susu Sedunia jatuh setiap 1 Juni. Banyak pertanyaan seputar konsumsi susu. Seperti efek minum susu, menyehatkan atau justru buruk untuk kesehatan?