Seorang wanita di Jiangsu, China, mengalami patah tulang rusuk setelah dipeluk suaminya. Dokter menyebutkan ia menderita osteoporosis akibat pola hidupnya.
Craving atau ngidam dapat dipicu oleh kurangnya asupan protein. Dokter gizi Diana Suganda menjelaskan pentingnya pola makan teratur dan olahraga yang tepat.
Freeze-dried fruit menjadi camilan sehat yang kini populer. Dengan tekstur renyah dan rasa intens, buah ini dinilai kaya nutrisi. Bagaimana pendapat pakar?
Pemain film Rebel Wilson mendapat banyak pujian karena beberapa tahun terakhir berhasil turunkan berat badan. Salah satu rahasianya dengan menambah asupan ini.