Heart Rate Zone yakni rentang detak jantung sebagai pengukur intesitas latihan fisik. Dokter spesialis kedokteran olahraga sarankan zona ini untuk maraton.
Positivity rate COVID-19 di Indonesia meningkat menjadi 3,13% dengan 1 kasus baru dari 32 pemeriksaan. Total kasus 2025 mencapai 179 dari 10.057 spesimen.
Bank Indonesia menurunkan BI Rate 25 bps menjadi 5,50% untuk mendukung pertumbuhan ekonomi. Inflasi dan stabilitas nilai tukar jadi pertimbangan utama.