Serat merupakan salah satu nutrisi yang penting untuk proses penurunan berat badan dengan diet. Berikut makanan tinggi serat yang bisa dikonsumsi tiap hari.
Nasi liwet bisa menjadi pilihan menu makan siang yang lezat dan mengenyangkan. Di Jakarta, nasi liwet bisa ditemukan di berbagai tempat dengan lauk beragam.
Nasi sebagai makanan pokok di Indonesia mulai tergantikan oleh pilihan lebih sehat. Temukan 10 alternatif pengganti nasi yang bergizi dan aman untuk diabetes.
Kurikulum Sekolah Rakyat (SR) akan menerapkan sistem Multi-Entry Multi-Exit (MEME) mirip SKS, memungkinkan siswa memilih pelajaran sesuai minat dan kemampuan.