Tristyn Lee, pegiat kebugaran Kanada, tidak mengonsumsi gula selama empat tahun. Ia berbagi perjalanan diet ketatnya dan metode 'diet eliminasi' yang dijalani.
Seorang pria punya cara unik untuk mendapatkan berat badan idealnya. Dalam menurunkan bobot 50 kilogram, ia tetap bisa makan pizza dan menu favorit lainnya.
Jaga kadar gula darah Anda dengan 7 cara simpel, termasuk olahraga, diet seimbang, dan cukup tidur. Temukan tips efektif untuk mencegah diabetes di sini.
Wanita 25 tahun di Bandung mengalami gagal ginjal stadium akhir. Gaya hidup buruk dan kebiasaan tidak sehat jadi penyebab utama. Simak tips pencegahannya.