Tanggal 26 Juli diperingati sebagai Hari Puisi Indonesia, HUT Akademi Angkatan Udara, dan lainnya. Simak daftar momen penting dan penjelasannya di sini!
Salah satu cara sederhana untuk menjaga kesehatan jantung yakni dengan jalan kaki. Namun ada perdebatan soal waktu dan durasi jalan kaki yang paling optimal.
Melewatkan sarapan dapat berdampak negatif pada kesehatan, termasuk energi rendah, gangguan hormon, dan risiko penyakit jantung. Temukan sarapan yang sehat!
Belakangan ini Asian Diet semakin banyak dibicarakan karena dianggap sebagai pola makan yang lebih seimbang. Namun apa sebenarnya Asian Diet dan manfaatnya?