detikHealth

Jika Kondisi Seperti Ini, Sebaiknya Ibu Menyusui Tak Puasa

Menjadi seorang ibu menyusui yang juga ikut menjalankan ibadah puasa, terkadang muncul rasa khawatir dan lemas saat menjalani puasa. Apalagi ketika ia juga bekerja.

Kamis, 10 Jul 2014 14:08 WIB

detikHealth

Perlukah Suplemen Tambahan Untuk Ibu Menyusui Saat Puasa?

Saat menyusui tentunya ibu ingin memberikan Air Susu Ibu (ASI) dengan kualitas terbaik untuk anak. Kini di bulan Ramadan, apakah ibu menyusui yang berpuasa perlu tambahan suplemen khusus agar ASI tetap lancar dan berkualitas?

Kamis, 10 Jul 2014 12:15 WIB

detikHealth

Kalap Saat Membeli Makanan Buka Puasa? Ini Penyebab dan Cara Mengatasinya

Jelang berbuka, apalagi dalam kondisi perut kosong, pasti Anda pernah merasa kalap dan seakan-akan semua makanan yang dijajakan ingin rasanya untuk diborong. Padahal, ketika berbuka, makanan tersebut belum tentu bisa dihabiskan semua.

Kamis, 10 Jul 2014 11:32 WIB

detikHealth

Menyusui Sambil Berpuasa, Adakah Pengaruhnya Terhadap Kualitas ASI?

Bagi ibu menyusui, berpuasa di bulan Ramadan sebenarnya tidak masalah. Namun ada beberapa hal yang menjadi kekhawatiran ibu menyusui saat berpuasa salah satunya adalah produksi air susu ibu (ASI).

Kamis, 10 Jul 2014 11:00 WIB

detikHealth

Minum Susu Khusus Ibu Menyusui Saat Puasa, Perlukah?

Bagi sebagian ibu yang sedang sibuk menyusui bayinya, mengonsumsi susu khusus ibu menyusui dirasa perlu saat berpuasa. Salah satunya demi menjaga asupan untuk si buah hati saat sang bunda sedang menunaikan ibadah puasanya, benarkah demikian?

Kamis, 10 Jul 2014 09:00 WIB

detikRamadan

Ini Makanan Wajib untuk Seimbangkan Gorengan Saat Berbuka Puasa

Gorengan biasanya menjadi makanan wajib ketika akan berbuka. Untuk menyeimbangkan lemak dan minyak yang kita konsumsi saat berbuka, maka harus ada makanan lain untuk menyeimbangkan gorengan tersebut, yakni buah dan sayur.

Rabu, 09 Jul 2014 14:44 WIB

detikFood

Dengan Cara Ini Kulit Pisang yang Bergizi Bisa Dibuat Cheesecake Enak

Pernah makan kulit pisang? Tampaknya semua orang hanya memakan daging buahnya dan membuang kulitnya. Tak terbayang jika memakan kulit pisang yang hambar dan kenyal itu. Padahal, kulitnya ternyata kaya gizi.

Rabu, 09 Jul 2014 12:39 WIB

detikHealth

Banyak Makan Gorengan Saat Berbuka? Wajib Tambah Porsi Buah Atau Sayur

Hidangan berbuka puasa identik dengan panganan yang manis dan gorengan. Apalagi bisa dikatakan gorengan menjadi makanan wajib ketika akan berbuka. Nah, ketika mengonsumsi terlalu banyak gorengan, dianjurkan untuk menambah porsi buah dan sayur.

Rabu, 09 Jul 2014 12:00 WIB

detikRamadan

Ini Panduan Menu Berbuka Agar Ibu Tetap Lancar Menyusui

Pakar laktasi dr Utami Roesli, SpA, IBCLC, FABM dari RS St Carolus mengatakan bahwa sebenarnya tidak ada yang berubah dari pola makan ibu menyusui ketika puasa atau tidak. Ibu menyusui tetap harus makan tiga kali sehari, hanya saja waktunya yang agak sedikit berbeda.

Selasa, 08 Jul 2014 20:00 WIB

detikRamadan

Ini Menu Sahur untuk Ibu Menyusui Agar Kuat Puasa

Puasa tentu bukan jadi halangan bagi ibu menyusui sekalipun. Namun agar asupan si kecil tetap terpenuhi di saat si ibu sedang berpuasa, ada beberapa aspek khusus yang harus diperhatikan, terutama ketika makan sahur.

Selasa, 08 Jul 2014 19:30 WIB