Olahraga di pagi hari bisa membuat tubuh makin bugar. Sarapan juga penting karena bisa menjaga fungsi metabolisme. Nah, mana dulu nih yang harus dilakukan?
Makanan yang wajib dihindari saat diet ini bisa membuat berat badan turun lebuh cepat. Hal ini disampaikan Sabrina Chairunnisa, artis dan fitness enthusiast.
Cara mengecilkan lengan yang mudah dan efektif mulai dari olahraga ringan, olahraga intensitas tinggi hingga jaga pola makan. Berikut ini 15 langkahnya.