detikHealth

Mau Dapat Manfaat Maksimalnya? Konsumsi Serat dari Berbagai Macam Sumber

Serat memiliki segudang manfaat bagi tubuh. Namun tahukah Anda bahwa manfaat serat akan diserap secara maksimal jika dikonsumsi dari berbagai jenis sumber?

Rabu, 22 Jul 2015 14:33 WIB

detikHealth

Kudapan Buka Puasa dan Sahur Seperti Ini Bisa Bantu Turunkan Kolesterol

Puasa punya banyak manfaat kesehatan, salah satunya menurunkan kolesterol. Namun untuk mendapatkan manfaat tersebut, perlu pengaturan pola makan yang benar.

Rabu, 01 Jul 2015 15:00 WIB

Wolipop

3 Sayuran yang Khasiatnya Lebih Hebat Ketika Dimasak

Tidak semua sayuran baik dimakan mentah. Ada beberapa yang khasiatnya jauh lebih baik bagi kesehatan apabila dimasak atau dipanaskan.

Selasa, 12 Mei 2015 08:45 WIB

detikFood

Jika Dikonsumsi Bersamaan Salad dan Telur Dapat Tingkatkan Nilai Gizi Sayuran

Meski efek kuning telur bagi kesehatan terus diperdebatkan kalangan industri kesehatan, peneliti dari Purdue University justru memuji kandungan telur utuh. Mereka menemukan bahwa telur yang dikonsumsi dengan sayuran mentah dapat meningkatkan nilai gizi sayuran.

Senin, 20 Apr 2015 18:12 WIB

detikHealth

Bisa Dicoba! Mengasah Kreativitas Anak Dapat Dilakukan dari Dapur

Kegiatan masak-memasak di dapur bukan semata dominasi orang dewasa lho. Sebab dari bagian rumah yang satu ini, Anda bisa mengasah kreativitas si kecil. Bagaimana caranya?

Kamis, 12 Mar 2015 10:37 WIB

detikFood

Jus Jeruk Lebih Bernutrisi Dibandingkan Buah Jeruk Segar?

​Jus jeruk menjadi minuman sarapan orang Amerika dan banyak orang di dunia. Minum jus jeruk dan jus buah lainnya tentu lebih gampang. Dibandingkan dengan mengupas, memotong dan mengunyah buah utuh. Tetapi penelitian justru membuktikan buah jus jeruk segar lebih ​​bernutrisi.

Rabu, 28 Jan 2015 13:32 WIB

detikHealth

Meriang dan Pilek Hambat Aktivitas? Lawan dengan 5 Cara Alami Ini

Tak perlu langsung minum obat jika tubuh terasa tak bugar dan meriang akibat pilek. Kondisi yang cukup mengganggu ini dapat diatasi dengan berbagai cara yang lebih alami lho.

Senin, 15 Des 2014 13:01 WIB

Wolipop

Manfaat Menerapkan Pola Diet Clean Eating, Jantung Sehat & Kulit Indah

Clean eating lebih menekankan pada sayuran dan buah segar serta makanan mengandung karbohidrat kompleks. Clean eating disarankan para praktisi gaya hidup sehat untuk diikuti karena memiliki sejumlah manfaat bagi kesehatan tubuh. Apa saja?

Selasa, 09 Des 2014 14:24 WIB

Wolipop

Tren Hidup Sehat dengan Clean Eating, Seperti Apa?

Metode makan sehat cukup beragam, dan yang kini sedang booming kembali adalah clean eating. Munculnya tren gaya hidup sehat ini tak terlepas dari peran para selebriti dan media sosial yang ikut memopulerkannya. Seperti apa?

Selasa, 09 Des 2014 12:07 WIB

detikFood

Benarkah Makanan Berwarna Hitam Lebih Kaya Nutrisi?

Warna hitam yang gelap pada makanan memang tak terlalu menarik. Padahal dibalik tampilan makanan berwarna hitam terdapat antioksidan dan nutrisi lainnya yang dapat mencegah kanker hingga menjaga kesehatan jantung.

Jumat, 10 Okt 2014 11:57 WIB