Ikan nila banyak dibudidayakan di Indonesia. Ikan nila juga disukai banyak orang karena dapat diolah menjadi berbagai menu, mulai dari panggang hingga pepes.
Agar olahraga tidak sia-sia, jenis makanan dan minuman yang dipilih setelah olahraga harus diperhatikan. Ini 5 makanan dan minuman yang sebaiknya dihindari.
Diet yang sehat adalah diet yang menjadi pola hidup, tidak ekstrem, dan tidak membuat diri merasa tersiksa. Meski begitu, tujuan diet tetap bisa dicapai.
Krisdayanti tampil memukau dengan tubuh ramping saat pesta pernikahan Aurel Hermansyah dan Atta Halilintar. Ternyata Krisdayanti memang menjalani diet.