Banyak orang mencoba diet ini-itu, namun berat badan tak kunjung menurun. Rupanya, keberhasilan diet bisa ditentukan oleh kebiasaan setelah bangun tidur lho.
Nia Ramadhani menjadi perbincangan warganet yang berhasil menurunkan berat badannya sebanyak 28 kg. Meski begitu, Nia tetap makan tiga kali dalam sehari.
Minum kopi bisa memberikan efek bagi kesehatan kalau dilakukan dengan cara yang salah. Seperti terlalu banyak kafein hingga menggunakan biji kopi yang salah.