Bekerja dengan sistem kerja shift malam diketahui dapat mengganggu kesehatan seseorang karena dapat menyebabkan gangguan irama sirkadian. Pekerja shift malam juga lebih berisiko terhadap kegemukan dan diabetes karena metabolisme tubuh yang buruk.
Topik seputar solusi penurunan berat badan masih banyak diminati hingga kini. Karena itulah berbagai pola diet baru bermunculan setiap tahunnya. Namun, tak semuanya terbukti sukses membuat tubuh ramping. Bagaimana dengan diet a la tahun 1960-an?
Hampir semua acara masak di TV memakai bahan makanan organik atau segar. Tujuannya supaya lebih menarik selera. Tapi, sebuah stasiun televisi di Austria mengembangkan sebuah program masak 'Waste Cooking' menggunakan makanan terbuang.
Wayne Robinson (37 tahun) merasa malu dengan bobot tubuh yang dimilikinya. Ia merasa kehilangan hidupnya karena ukuran tubuh yang terlalu besar. Namun ia bertekad menurunkan berat badannya demi janjinya pada buah hati.
Mengatasi jerawat pada tubuh tidak sama dengan wajah. Anda perlu memperhatikan ritual mandi, pemakaian busana sampai pola makan. Ini dia beberapa tips mengatasi jerawat di tubuh.
Tidak betah tinggal di suatu daerah membuat seseorang melakukan hal lain sebagai pelarian. Hal ini terjadi pada Dani, tak nyaman tinggal di Bandung membuatnya melampiaskan kondisi tersebut pada makanan.
Saat diet untuk turunkan berat badan, Anda tidak bisa hanya terfokus pada perubahan menu makanan dan mengurangi jumlah kalori yang masuk ke dalam tubuh. Ada faktor lain yang juga berperan.
Asma adalah gangguan pernapasan yang paling umum terjadi. Bagi penderita asma, makanan yang dikonsumsinya sehari-hari perlu disesuaikan untuk mencegah asma bertambah buruk.
Beberapa penelitian mengatakan nasi adalah pilihan makanan bergizi yang menyehatkan dan tidak mengakibatkan kenaikan berat badan. Namun ada mitos makan nasi bisa buat gemuk. Yuk, cek kebenarannya.