Nyeri punggung bisa terjadi karena berbagai hal. Misalnya pada ibu hamil, nyeri terjadi akibat perut yang membesar dan memberikan beban tambahan pada punggung.
Jahe merupakan salah satu tanaman yang layak dilabeli sebagai superfood. Tak hanya punya rasa khas di lidah, jahe juga memiliki banyak manfaat bagi kesehatan.
Banyak wanita mengalami kram perut dan nyeri sebelum haid. Beberapa bahan makanan mengandung nutrisi yang dapat mendukung proses haid dan mencegah rasa sakit saat haid.