Cara sehat turunkan berat badan ini bisa dipraktekkan selama Ramadhan. Kuncinya ada pada porsi makan, hidrasi tubuh, dan memilih jenis makanan yang tepat.
Momen Ramadhan biasanya diwarnai dengan kegiatan buka puasa bersama atau biasa disebut bukber. Namun, karena pandemi virus Corona COVID-19, hal ini berubah.
Turut meramaikan bulan Ramadhan, youtuber Jepang ini mencoba berpuasa selama hampir satu minggu hingga berat badannya turun 4 kilogam. Bagaimana pengalamannya?