detikHealth

Tak Harus Salmon dan Brokoli, Tempe dan Bayam Juga Banyak Gizinya Lho

Banyaknya informasi soal pentingnya pemenuhan gizi seimbang untuk anak membuat beberapa orang tua lebih percaya pada bahan makanan impor dari luar negeri. Padahal menurut dokter anak, banyak bahan makanan asli Indonesia yang kaya akan gizi.

Kamis, 12 Feb 2015 16:30 WIB

detikHealth

Tubuh Langsing Diawali dengan Belanja Makanan Secara Tepat, Ini Tipsnya

Untuk bisa memiliki tubuh yang bugar dan langsing, stok makanan yang tersedia di rumah dan kantor tentu menjadi prioritas penting. Terbawa 'suasana' supermarket yang dipenuhi berbagai macam camilan, hati-hati belanjaan Anda bisa jadi tak sehat lagi.

Jumat, 28 Nov 2014 07:05 WIB

detikFood

Ayo Masak Sendiri! Lebih Hemat dan Sehat

Sebelum kenaikan BBM, harga-harga beberapa kebutuhan pokok sudah naik. Bukan berarti Anda tak bisa menyiapkan makanan enak bernutrisi untuk keluarga. Siasati dengan cara cermat agar kebutuhan nutrisi keluarga terpenuhi.

Selasa, 18 Nov 2014 10:20 WIB

detikHealth

Mau Donor Darah Saat Berpuasa? Siapkan Asupan Ini Saat Sahur dan Berbuka

Saat ingin mendonorkan darah di bulan Ramadan, tentu asupan nutrisi harus terjaga agar tubuh tetap bugar. Nah, seperti apa asupan yang sebaiknya disiapkan saat sahur dan berbuka untuk memaksimalkan kebugaran tubuh?

Rabu, 16 Jul 2014 17:00 WIB

Wolipop

Ini Makanan yang Porsinya Perlu Ditambah Agar Tak Cepat Lapar Saat Puasa

Makanan yang dikonsumsi saat sahur pun haruslah lengkap kandungan nutrisinya, tapi dalam jumlah yang cukup alias tidak berlebihan. Dari berbagai nutrisi, ada konsumsi yang sebaiknya diperbanyak agar tidak cepat lapar.

Jumat, 11 Jul 2014 12:15 WIB

detikFood

Daging Sapi Mahal? Ganti Saja dengan Tempe yang Berprotein Tinggi

Kini, harga daging sudah mencapai Rp 100.000 per kg sedangkan harga daging ayam negri sudah mencapai Rp 35.000 per kg. Agar nutrisi keluarga tetap tercukupi tanpa menambah uang belanja, bisa Anda siasati dengan cara jitu.

Jumat, 30 Mei 2014 14:29 WIB

detikHealth

Ngemil Biji Chia dan Edamame Bisa Bikin Langsing? Ini Kata Ahli Gizi

Mulai banyak dijual di pasaran, keberadaan biji chia dan edamame jadi makin mudah dicari. Diklaim keduanya adalah jenis camilan sehat untuk Anda yang ingin menurunkan berat badan.

Selasa, 13 Mei 2014 12:34 WIB

Wolipop

Ingin Cepat Langsing? Konsumsi 2 Nutrisi Ini Secara Bersamaan

Ingin tubuh cepat langsing tapi tetap sehat dan Anda tidak harus merasa kelaparan? Coba ubah pola makan Anda. Jika biasanya Anda memakan nasi dan lauk serta sayur, maka kini hanya kombinasikan dua nutrisi ini saja.

Rabu, 07 Mei 2014 07:57 WIB

detikHealth

Nutrisi Tetap Terpenuhi Meski Sering Mual Saat Hamil? Ini Cara Mengakalinya

Mual dan muntah biasa dialami sebagian besar wanita ketika tengah mengandung terutama di trimester awal kehamilan. Padahal, kebutuhan nutrisi pun harus dipenuhi agar pertumbuhan bayi tidak terganggu.

Jumat, 11 Apr 2014 18:02 WIB

Wolipop

Kontroversi Diet Alkali, Pola Diet Paling Banyak Dicari di 2013

Menurut para ahli, diet ini terbilang sehat karena memfokuskan pada konsumsi sayuran segar yang kaya serat, vitamin serta mineral. Namun apakah diet ini menjadi 'dewa' dalam pemeliharaan kesehatan, masih diragukan.

Senin, 07 Apr 2014 19:10 WIB