Seseorang perlu membatasi asupan makanan dan minuman saat menjalani puasa intermitent. Seperti 5 minuman ini yang cocok dikonsumsi saat puasa intermitent.
Tekanan darah tinggi dapat diatasi dengan mengkonsumsi makanan atau minuman sehat. Berikut ini daftar jus penurun darah tinggi yang dapat Anda buat di rumah.
Makanan tinggi protein lebih disarankan untuk pelaku diet. Selain telur, beberapa pilihan makanan enak ini juga bisa dikonsumsi guna memenuhi kebutuhan protein.