Ginjal bekerja menyaring limbah, menyeimbangkan cairan, dan menjaga kadar nutrisi penting dalam tubuh. Ada 6 buah yang bisa bikin ginjal sehat, apa saja?
Aktivitas hubungan seksual bukan hanya soal kenikmatan suami dan istri, bisa juga untuk kesehatan. Ternyata ini yang terjadi pada organ tubuh selama bercinta.
Penelitian menunjukkan pola makan berpengaruh pada kesehatan dan umur panjang. Dan Buettner merekomendasikan kacang, jagung, dan labu sebagai kunci hidup sehat.
Mi instan praktis, namun pencernaannya lebih lama dan berisiko kesehatan. Konsumsi berlebihan dapat menyebabkan hipertensi, obesitas, dan gangguan pencernaan.
Telur adalah makanan bergizi tinggi yang kaya akan vitamin, mineral, antioksidan, protein, dan lemak. Namun, ada batasan konsumsi telur yang perlu diketahui.