Jam tidur malam penting diperhatikan untuk mendapatkan waktu istirahat yang cukup. Rekomendasi waktu tidur cukup setiap orangnya pun berbeda berdasarkan usia.
Membangun minat baca anak sejak dini penting untuk perkembangan kognitif dan emosional. Temukan tips efektif untuk menumbuhkan kebiasaan membaca di rumah.