Tidur berkualitas penting untuk kesehatan. Hindari 6 makanan seperti es krim, kafein, dan makanan pedas sebelum tidur agar tidak mengganggu kualitas tidur Anda.
Kebiasaan kecil sehari-hari dapat berdampak besar pada kesehatan jantung. Temukan lima kebiasaan yang perlu dihindari untuk menjaga jantung tetap sehat.
Studi menunjukkan bahwa minum kopi di pagi hari dapat menurunkan risiko kematian dini dan penyakit jantung. Temukan manfaat kesehatan dari kebiasaan ini!
Teh oolong panggang sedang populer disajikan sebagai racikan milk tea yang menyegarkan. Aroma smokynya menambah komplet kenikmata dari seduhan teh asal China.
Biasanya tanaman kopi tumbuh di dataran tinggi karena membutuhkan suhu sejuk. Namun berbeda dengan kopi di Kebumen yang tumbuh subur di pesisir pantai.
'Mata panda' bisa mengganggu penampilan, karena wajah terlihat lelah. Untuk memudarkan lingkaran hitam di bawah bisa melakukan perawatan dengan es batu kopi.
Monita Tahalaea menuturkan minuman matcha adalah solusi untuk mengatasi masalah GERD-nya. Kebiasaannya mengonsumsi matcha dimulai sejak 3 tahun terakhir.
Amalan sunnah yang dianjurkan adalah Puasa Arafah. Selain menghapus dosa yang lalu, mengatur pola makan saat puasa Arafah juga dapat bikin berat badan turun.
Tak hanya kopi Gayo dan Mandailing, Sumatera juga memiliki jenis kopi lain yang disebut kopi Rangsang Meranti. Kopi Liberika ini punya keistimewaan tersendiri.