Punya trik diet tak biasa, seorang konten kreator berhasil turunkan berat badan hingga 22 kilogram. Menunya sederhana tanpa katering mahal atau hidangan khusus.
Saat liburan, kamu tetap bisa menikmati hidangan spesial yang rendah kalori dan sehat. Berikut beberapa pilihan makanan rendah kalori untuk diet saat liburan.
Intermittent Fasting (IF) 16/8 merupakan metode diet membatasi waktu makan dalam 8 jam dan berpuasa selama 16 jam. Berikut cara diet Intermittent Fasting 16/8.
Selama ini pola makan yang terkenal menyehatkan jantung, diet Mediterania. Namun selain itu, ada diet portfolio yang juga bisa turunkan risiko penyakit jantung.
Beberapa kota di Indonesia berhasil masuk daftar makanan terbaik dunia. Kafe legendaris tempat syuting Stephen Chow dan tips diet sederhana mencuri perhatian.
Dokter Spesialis Gizi Klinik menjawab soal ramainya diet mentimun yang dinilai efektif turunkan berat badan. Apa ini termasuk diet yang dianjurkan dokter?