Selama menjalani puasa, jadwal tidur berubah dari haribiasanya. Tapi kamu bisa menyiasati agar jam tidur tetap berkualitas meskipun harus bangun saat dini hari.
Sembelit dapat mengganggu aktivitas kita saat puasa dan sedang pandemi virus corona saat ini. Ada tipsnya mengatasi sembelit agar aktivitas sehari-hari lancar.