Roti menjadi makanan pengganti nasi. Selain roti tawar, kamu juga bisa membuat roti dengan beragam isian. Ini cara membuat roti sederhana yang bisa kamu coba.
Tambahan kacang-kacangan ke dalam piring kita bisa menjadi alat yang kuat untuk melawan penyakit jantung dan menurunkan tekanan darah, menurut studi baru.
Makanan merupakan salah satu faktor yang bisa menyebabkan jerawat. 11 makanan penyebab jerawat ini sebaiknya dihindari jika ingin memiliki kulit yang mulus.
Salah satu masalah kesehatan gangguan pencernaan pada orang tua yang paling umum terjadi adalah intoleransi laktosa atau tidak tahan terhadap gula susu.
Protein sangat penting bagi tubuh, yakni sebagai pertumbuhan dan perkembangan setiap sel dalam tubuh. Protein juga penting untuk menjaga kekebalan tubuh lansia.