Mengurangi asupan gula rafinasi memang bermanfaat bagi kesehatan termasuk diet menurunkan berat badan. Berikut beberapa alternatif pengganti gula untuk diet.
Air zamzam punya segudang keistimewaan. Terbaru, para peneliti menerbitkan studi soal kandungan mineral unik pada air zamzam yang punya khasiat untuk kesehatan.