Beberapa jenis menu sarapan dapat membuat asam lambung naik. Sebaiknya hindari mengonsumsi beberapa makanan ini di pagi hari jika tak ingin asam lambung naik.
Beberapa hari lalu, sejumlah wilayah sekitar Gunung Semeru diguyur hujan abu vulkanik hingga awan panas. Akibatnya, tanaman sayur mayur warga tertutup abu.
Menjalani ibadah puasa sekaligus menjaga stamina tubuh bisa dilakukan bersama. Ikuti cara mudah cukupi nutrisi harian agar tubuh tetap sehat dan bugar.
Olahan ikan sederhana ini bisa jadi lauk nasi hangat yang enak. Fillet ikan goreng berlapis tepung yang renyah disiram saus tomat yang asam segar. Sedap mantap!