Gula sangat dikhawatirkan untuk dikonsumsi penderita diabetes. Ternyata ada cara yang bisa dilakukan penyintas diabetes agar tetap menikmati makanan manis.
Salah satu cara menurunkan berat badan adalah dengan mengonsumsi makanan yang lebih sehat. Di bawah ini ada daftar makanan yang harus dihindari saat diet.
Makanan yang mengandung kolesterol tinggi dapat memicu berbagai permasalahan kesehatan. Berikut sederet makanan berkolesterol tinggi yang sebaiknya dihindari.
Udang memiliki segudang nutrisi bagi tubuh, namun sering dikaitkan dengan kolesterol. Lantas, apakah udang menyebabkan kolesterol? Simak penjelasannya!
Bukan hanya makanan sehat saja, namun ada makanan dengan nutrisi khusus yang cocok untuk diet. Salah satunya makanan berkalori negatif seperti 7 makanan ini.