Kolesterol tinggi umumnya tidak memiliki gejala dan baru diketahui ketika sudah mengalami komplikasi. Lalu sebaiknya seberapa sering harus cek kadar kolesterol?
Sebelum olahraga sebaiknya mengasup camilan sebagai asupan energi. Namun, hindari beberapa makanan ini karena dapat menyebabkan perut kram hingga kembung
Banyak restoran punya olahan iga sapi yang sedap. Kalau kangen menikmatinya kamu bisa bikin sendiri. Ikuti saja rekomendasi resep iga sapi ala restoran ini.
Porsi dan jenis makanan Timnas Indonesia U-19 diawasi untuk menjamin stamina para pemain. Beberapa jenis makanan yang wajib dikonsumsi adalah sayur dan buah.