Jalani diet ekstrem, ada influencer yang tak takut dengan asupan tinggi gula. Ia mengaku tubuhnya lebih sehat setelah diet tinggi gula selama 18 tahun.
Saat malam hari tiba, ada baiknya memperhatikan pola makan. Termasuk saat sedang melakukan diet. Ini panduan jam makan malam untuk diet. Catat waktunya!
Tren ube matcha latte tengah jadi sorotan, lagi-lagi karena menonjolkan bahan alami seolah berarti lebih sehat. Apakah berarti aman bagi yang sedang diet?