Omega 3 adalah asam lemak tak jenuh esensial yang memiliki segudang manfaat untuk kesehatan. Berikut manfaat omega 3 dan makanan yang menjadi sumbernya.
Penyakit asam lambung memicu rasa tidak nyaman, seperti mulas dan rasa terbakar pada leher hingga dada. Ini 5 penyebab asam lambung naik yang perlu dihindari.
Al-Quran memuat beragam petunjuk untuk muslim,termasuk makanan yang bagus dikonsumsi. Sebanyak 7 makanan yang tertulis di dalam Alquran ini punya manfaat hebat.