Menjalankan diet bukan hal yang mudah, butuh upaya keras agar hasilnya lebih efektif. Lima tips ini mudah dilakukan agar berat badan lebih cepat turun.
Pencernaan perlu diperhatikan agar dapat mencerna makanan dengan baik. Agar terjaga, tujuh minuman ini cocok diminum setelah makan untuk lancarkan pencernaan.
Di penghujung 2022, banyak hal yang terjadi dan menjadi sorotan warganet. Salah satunya adalah transformasi diet artis yang berhasil menurunkan berat badannya.
Seusai bercinta, tubuh mungkin kekurangan hidrasi dan energi. Tenang, ini lho daftar makanan yang boleh dikonsumsi sehabis bercinta biar stamina nggak anjlok.