detikHealth

Kerjaan di Rumah yang Bikin Bugar

Ibu-ibu rumah tangga kadang merasa tidak memiliki waktu untuk berolahraga dan menurunkan berat badannya. Tapi tanpa disadari beberapa pekerjaan rumah tangga justru bisa bermanfaat untuk kesehatan tubuh.

Jumat, 06 Mei 2011 11:28 WIB

detikHealth

Pangkas Berat Badan dengan Cara yang Menyenangkan

Susahnya menjalankan program penurunan berat badan seringkali membuat program tersebut gagal dan membuat orang menjadi depresi. Tapi ada beberapa cara asyik untuk dapat menurunkan berat badan.

Rabu, 27 Apr 2011 10:19 WIB

detikHealth

Olahraga yang Pas Buat si Gemuk

Orang yang memiliki kelebihan berat badan atau obesitas memiliki risiko mengalami cedera yang lebih tinggi, karenanya pemilihan jenis olahraga harus tepat agar bisa dirasakan manfaatnya.

Jumat, 22 Apr 2011 10:09 WIB

Wolipop

4 Aktivitas Menyenangkan Pengganti Olahraga

Tahukah Anda, beraktivitas di mall atau pusat perbelanjaan bisa membantu pembakaran kalori dan menjaga kebugaran? Masih ada tiga aktivitas menyenangkan lainnya yang bisa Anda lakukan, yang manfaatnya seperti saat Anda berolahraga di gym.

Kamis, 21 Apr 2011 08:05 WIB

Wolipop

Lulur Pepaya, Resep Cantik Puteri Indonesia 2010

Menyandang gelar sebagai Puteri Indonesia 2010, menjaga kecantikan jadi hal wajib bagi Nadine Alexandra Dewi. Karena itu, gadis blasteran Solo-Inggris ini selalu menyempatkan lulur dan pijat di spa. Salah satu perawatan favoritnya adalah lulur dengan pepaya.

Jumat, 01 Apr 2011 09:04 WIB

Wolipop

Ini Dia Langkah-langkah Menyiapkan Pernikahan

Pernikahan bisa jadi salah satu tahapan penting dalam hidup. Namun kadang mempersiapkan hari bahagia itu justru membuat stres. Berikut ini tips agar Anda bisa mendapat gambaran apa yang harus dilakukan jika menikah

Selasa, 29 Mar 2011 12:36 WIB

Wolipop

10 Cara Panjang Umur Yang Sering Disepelekan

Usia panjang manusia bukanlah semata karena faktor gen tapi sebaik apa menjalani hidup. Peneliti telah menemukan cara makan, bergerak dan mengatasi stres yang menentukan seberapa lama orang bertahan hidup.

Kamis, 10 Mar 2011 15:27 WIB

detikNews

Yuk! Ikut Pekan Kebugaran 2011

Apakah tubuh Anda sudah tergolong sehat dan bugar? Untuk mengetahuinya, yuk, ikutan Pekan Tes dan Kebugaran Jasmani 2011. Acaranya digelar pada 20 Mei mendatang di Jakarta.

Kamis, 03 Mar 2011 15:28 WIB

detikHealth

Ayo, Ikut Tes Kebugaran di Pekan Kebugaran 2011

Apakah tubuh Anda sudah tergolong sehat dan bugar? Untuk mengetahuinya, yuk, ikutan Pekan Tes dan  Kebugaran Jasmani 2011. Acaranya digelar pada 20 Mei mendatang di Jakarta.

Kamis, 03 Mar 2011 15:21 WIB

detikHealth

Jalan Kaki di Pagi Hari Bikin Segar Sepanjang Hari

Beberapa orang lebih memilih untuk pergi ke pusat kebugaran atau ikut kelas aerobik yang mahal. Padahal olahraga berjalan kaki di pagi hari bisa memberikan manfaat lebih dan bikin tubuh segar sepanjang hari.

Jumat, 18 Feb 2011 08:32 WIB