Minum air rendaman beras diyakini berkhasiat menurunkan berat badan. Cara konsumsinya mudah dan bahan-bahannya gampang didapat. Namun benarkah efektif?
Penelitian terbaru mengungkap adanya keterkaitan konsumsi daging olahan seperti sosis dan kornet secara rutin dengan masalah demensia. Begini temuan tim ahli.
Detoks tubuh tak harus selalu dengan diet ketat dan spesifik. Sedikit perubahan pada gaya hidup sehari-hari bisa membantu membuang racun dari dalam tubuh.
Superfood tak melulu makanan dari luar negeri yang mahal dan sulit didapat. Di Indonesia ada juga makanan bernutrisi super yang murah, enak, dan mudah didapat.
Menikmati hidangan Imlek memang menyenangkan, tapi penting juga untuk memerhatikan kesehatan tubuh. Usai makan banyak, sebaiknya detoks tubuh dengan 5 cara ini!