detikFood

Perbanyak Konsumsi Buah dan Sayuran Agar Kulit Cerah dan Tubuh Ramping

Merawat kulit tidak hanya dari luar saja, tapi juga perlu dirawat dari dalam. Dengan cara mengonsumsi buah dan sayur yang kaya nutrisi serta antioksidan.

Jumat, 03 Jan 2014 12:37 WIB

detikFood

Ikuti Langkah Ini Untuk Kurangi Porsi Makan Tanpa Rasa Lapar (2)

Diet yang sehat dan benar bukan berarti harus menahan rasa lapar? Dengan pola makan seimbang dan cukup nutrisi akan membuat perut tetap kenyang. Karenanya konsumsi sayur, buah dan protein yang cukup sangat dianjurkan.

Kamis, 02 Jan 2014 17:35 WIB

Wolipop

Makan Daging Tiap Hari, Cara Baru Melangsingkan Tubuh?

Benarkah sering makan daging bisa membuat tubuh tetap langsing? Sebuah buku metode diet terbaru mengatakan demikian. Dalam buku tersebut ditulis bahwa rahasia tubuh ideal adalah makan seperti manusia gua pada zaman purbakala.

Kamis, 02 Jan 2014 11:38 WIB

detikHealth

Perhatikan, Diet Tinggi Konsumsi Daging Sama Bahayanya Seperti Merokok

Segala sesuatu yang berlebihan dapat memberikan efek negatif rupanya juga berlaku terhadap konsumsi daging. Meskipun kaya akan protein, namun sebuah studi terbaru mengungkapkan bahwa diet yang terlalu banyak konsumsi daging sama berbahayanya seperti merokok, lho.

Selasa, 31 Des 2013 17:31 WIB

detikHealth

Demi Tampil Beda Saat Natal, Barry dan Jo Pangkas Bobot Total 134 Kg

Dukungan pasangan saat melakukan suatu perubahan besar dalam hidup tentu akan sangat berpengaruh. Itulah yang dirasakan oleh Joanne Richards (29) dan Barry Ricketts (40). Sama-sama kegemukan, pasangan ini kini tampak lebih langsing.

Selasa, 31 Des 2013 12:45 WIB

detikHealth

Ini Dia 10 Cara Sederhana Agar Bisa Miliki Tubuh yang Ramping dan Sehat

Memiliki tubuh ramping dan sehat menjadi impian banyak orang. Aneka cara pun dilakukan seperti diet mati-matian, olahraga, hingga mengonsumsi obat-obatan atau jamu pelangsing. Tapi sebenarnya untuk bisa mendapatkan banyak yang ramping tidak perlu bersusah payah. Ada cara-cara sederhana yang bisa Anda lakukan.

Selasa, 31 Des 2013 07:31 WIB

detikFood

Diet Rendah Lemak Tetap Akan Jadi Tren di Tahun 2014

Banyak orang menyukai diet rendah lemak untuk menurunkan berat badan. Meskipun ada juga yang masih mengadopsi diet dengan konsumsi rendah karbohidrat. Agaknya diet rendah lemak belum kehilangan pamor di tahun depan.

Sabtu, 28 Des 2013 14:22 WIB

detikHealth

Cobalah, Asupan Ini Bisa Mengurangi Tingkat Stres

Gaya hidup yang serba cepat dan sibuk memiliki dampak yang cukup besar, misalnya saja stres. Meski banyak yang tidak menyadari dampaknya, namun stres kerap kali menjadi biang keladi meningkatnya masalah kesehatan.Untuk mengurangi stres, asupan ini bisa dikonsumsi.

Sabtu, 28 Des 2013 14:04 WIB

detikFood

Kalau Ingin Tidur Lelap, Hindari Makan Pizza dan Cokelat Sebelum Tidur (2)

Makanan dan minuman yang dikonsumsi sebelum tidur berpengaruh terhadap kualitas tidur. Terutama makanan berlemak tinggi. Jika ingin tidur nyenyak, cermati dan pilih makanan yang mudah dicerna dan berkalori rendah.

Sabtu, 28 Des 2013 13:29 WIB

detikHealth

Ingin Jadi Contoh Untuk Anaknya yang Gemuk, Lisa Pangkas Bobot 51 Kg

Ibu manapun tentu ingin menjadi sosok yang bisa ditiru oleh anak-anaknya, terutama dalam hal yang positif seperti hidup sehat. Ya, Lisa Taylor (51) pun seperti itu. Ia dan sang anak sama-sama bertubuh gemuk. 

Jumat, 27 Des 2013 15:43 WIB