Menjaga daya tahan tubuh agar selalu sehat perlu dilakukan, khususnya di masa pandemi ini. Pasalnya, daya tahan tubuh yang kuat bisa mencegah infeksi virus.
Manfaat jeruk nipis sangat banyak untuk kesehatan. Tidak hanya meningkatkan sistem imun tetapi juga cegah keriput, karena adanya antioksidan dan vitamin C.
Telur merupakan salah satu makanan yang memiliki banyak manfaat. Di antara kuning telur dan putih telur, manakah yang lebih sehat kandungan nutrisinya?
Banyak yang mengatakan anak yang mengonsumsi akan tumbuh lebih cerdas karena kandungan nutrisi dan formula di dalam ASI mampu meningkatkan kecerdasan anak.