Makanan yang dikonsumsi adalah sumber energi tubuh. Tapi ada makanan yang setelah dimakan justru bikin mengantuk. Sebaliknya ada juga makanan yang bisa menghalau kantuk. Apa saja makanan yang mempengaruhi kantuk serta makanan yang bisa melawan kantuk?
Orangtua kadang harus berteriak-teriak atau bolak-balik membangunkan anak remajanya di pagi hari agar tidak terlambat sekolah. Tapi si anak tetap saja sulit bangun. Kenapa anak remaja sulit bangun pagi?
Jarang sekali orang dewasa yang mengalami tidur nyenyak. Karena memang 44 persen orang dewasa hingga tua mengalami masalah tidur. Tidur kurang dari 6-7 jam per hari sudah menjadi kebiasaan buruk banyak orang.
Tidak bisa mengontrol aliran urin alias ngompol biasanya sering terjadi pada bayi dan anak-anak. Tapi ternyata tak hanya anak-anak, bahkan orang dewasa pun bisa mengompol.
Satu lagi keunikan tubuh perempuan saat sedang masa subur. Di saat masa subur, kemampuan otak perempuan biasa-biasa saja bisa meningkat tajam, tapi sebaliknya perempuan pandai bisa tiba-tiba menjadi sedikit telat mikir.
Anda suka merasa sulit tidur? Banyak hal yang mengakibatkan gangguan tidur dan menu makanan adalah salah satunya. Agar tidur lebih nyenyak, sebaiknya mulai pilah-plih menu Anda.
Minum bercangkir-cangkir kopi dalam sehari sudah menjadi kebiasaan beberapa orang. Jika tak minum kopi, si ketagihan kopi akan merasa badannya tidak fit. Kenali gejala-gejala kecanduan kopi.
Selulit merupakan kumpulan lemak tubuh yang ada di bawah kulit. Semakin banyak lemak yang Anda miliki, semakin selulit Anda terlihat. Untuk sebagian besar orang, pikiran pertama untuk menghapus selulit adalah dengan operasi. Namun, operasi tidak selalu diperlukan. Jika Anda ingin mengurangi selulit, yang Anda butuhkan adalah diet yang baik dan program latihan.
Pernah kan melihat orang yang teriak marah atau wajahnya tegang dengan mata merah hanya gara-gara masalah sepele. Beberapa orang tidak mampu mengendalikan emosi dengan baik. Apa sumber dari kemarahan yang irasional ini?