detikHealth

Hobi Lari Pagi? Jangan Lupakan Nutrisi Ini

Membiasanya diri lari pagi sangat baik untuk tubuh, terutama untuk meningkatkan energi sepanjang hari. Tapi sebelum melakukannya, ada baiknya Anda mengisi perut terlebih dulu dengan makanan-makanan sehat.

Jumat, 03 Mei 2013 07:01 WIB

detikHealth

Hati-hati, 5 Kesalahan Saat Berlari Ini Bisa Berakibat Fatal

Rutin olahraga merupakan aktivitas yang harus dilakukan jika ingin punya tubuh sehat, salah satunya dengan berlari. 5 kesalahan ini sering terjadi saat berlari namun tidak disadari, padahal akibatnya bisa fatal.

Kamis, 02 Mei 2013 07:35 WIB

Wolipop

Ini Cara Olga Lydia Jaga Tubuh Agar Tetap Sehat & Langsing

Presenter cantik Olga Lydia kini masih sibuk membawakan berbagai acara di televisi dan akting untuk film. Ia mempunyai cara sendiri menjaga tubuhnya agar tetap sehat dan langsing. Bagaimana?

Rabu, 01 Mei 2013 19:00 WIB

detikHealth

Olahraga-olahraga Berbahaya yang Bisa Memicu Serangan Asma

Asma adalah salah satu penyakit saluran pernafasan yang dalam tahap berat akan sangat mengganggu aktivitas pengidapnya. Jangankan untuk olahraga, untuk keluar rumah saja mungkin membutuhkan kesiapan kesehatan yang total.

Rabu, 01 Mei 2013 10:37 WIB

detikNews

Jakarta Maraton untuk Bentuk Citra Positif Kota Jakarta

Jakarta Maraton yang digelar 27 Oktober mendatang ditargetkan bakal diikuti 10 ribu peserta dari 22 negara. Peserta akan lari sejauh 42 kilometer.

Senin, 29 Apr 2013 14:58 WIB

Wolipop

Ramalan Zodiak Anda Hari Ini

Asmara Aries, berhati-hatilah karena sesuatu yang indah dan menyenangkan dapat rusak begitu saja hanya karena cemburu buta, maka dari itu berilah kepercayaan kepadanya. Yuk, simak ramalan zodiak Anda hari ini.

Senin, 29 Apr 2013 14:07 WIB

detikHealth

Jangan Korbankan Payudara, Gunakan Bra adalah yang Terbaik Saat Jogging

Jogging merupakan olahraga yang mudah, bisa dilakukan kapan saja dan sangat menyehatkan. Bagi perempuan disarankan hati-hati, terutama dalam memilih bra untuk jogging. Jangan sampai untuk sehat, payudara malah jadi korban.

Jumat, 26 Apr 2013 07:31 WIB

detikHealth

7 Manfaat Hebat Ini Bisa Diperoleh dari Lari

Berolahraga terkadang menjadi hal yang sulit dilakukan. Padahal, berolahraga tidak harus melakukan fitness di ruangan tertutup. Dengan berlari-lari kecil saja, Anda sudah bisa mendapat manfaat sehatnya.

Kamis, 25 Apr 2013 07:09 WIB

Wolipop

Hindari 6 Kesalahan Sebelum Fitnes Agar Hasilnya Tidak Sia-sia

Fitnes atau olahraga tidak bisa dilakukan dengan maksimal tanpa persiapan yang benar. Ada beberapa kesalahan yang kerap dilakukan pegiat fitnes dan mengakibatkan hasil olahraga tidak optimal bahkan cedera. Hindari melakukan enam hal ini sebelum mulai fitnes. 

Senin, 22 Apr 2013 09:08 WIB

detikHealth

Ingat, Jangan Pernah Sentuh Makanan Ini Setelah Olahraga

Setelah capek berolahraga di pagi hari, Anda tentu ingin mengonsumsi makanan yang dapat menambah atau menggantikan energi yang hilang. Tapi Anda harus pintar-pintar memilih makanan yang tepat dikonsumsi sehabis olahraga.

Jumat, 19 Apr 2013 08:10 WIB